Bedrijfstrainingen en seminars

Qigong voor mens en organisatie

U als eigenaar, leidinggevende of manager van een organisatie streeft er voor uzelf en voor uw medewerkers naar om
- ieder met een hoog energieniveau en vanuit zijn of haar innerlijke kracht en intuïtie te laten presteren
- een betere balans te bereiken tussen leven en werken om burn-out situaties te vermijden
- pro-actief, creatief en geïnspireerd te werken
- een authentieke people manager te worden
- oplossingsgericht en perspectief veranderend te denken en te doen
- het inzicht in de eigen uitdaging binnen de organisatie als systeem te verbeteren
- over een gezond zelfmanagement te beschikken
- het waarnemingsvermogen en inlevingsvermogen te verbeteren

Wanneer u dat wilt bereiken kunt u overwegen Qigong in te zetten als hulpmiddel. Qigong (spreek uit: tsjie koeng) is een oude Chinese bewegingsleer met als doel een gezond en vitaal leven. Qigong zijn de wortels van Tai Ji. De focus bij Qigong ligt op eenvoudige, meestal in diverse staande of zittende houdingen uitgevoerde oefeningen.

Qigong kan vertaald worden als ‘het beheersen van en het werken met de levensenergie’ of met ‘energiewerk’. Qigong helpt om balans te creëren tussen lichaam en geest. Qigong kan worden beschouwd als een heropvoeding van lichaam en geest ten behoeve van een lang leven in gezondheid en vitaliteit.

Hoe kunt u Qigong leren kennen?

Er zijn verschillende mogelijkheden om kennis te maken met Qigong, bijvoorbeeld
- tijdens een personeelsdag, een gezondheidsdag of een bewegingsdag
- als onderbreking van een lange vergadering
- als teambuildingactiviteit

Voor een kennismakingsles is het raadzaam minimaal 1,5 uur en maximaal 4 uur in te plannen.

Hoe kunt u Qigong structureel inzetten?

Als de kennismaking u en uw medewerkers is bevallen, kunt u Qigong onderdeel maken van bestaande of te ontwikkelen gezondheid stimulerende maatregelen. Qigong kan bijvoorbeeld worden opgenomen in uw opleidingsprogramma’s en trainingen. Qigong is eveneens prima geschikt als ondersteuning bij de reïntegratie van medewerkers.

De Qigong-lessen kunnen ter plekke bij u worden gegeven; een grote (lege) kamer of ruimte is voldoende.

Meer informatie

Ik kom graag bij u langs om alle mogelijkheden en kosten met u te bespreken. Terug naar boven